MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en